笑いヨガ　出島サロンにて

わくサポで第2、第4水曜日に開催させていただいております、出島サロン。

本日は、笑いヨガでした。

広島で活躍しておられる、笑いヨガ講師の方をお招きして、皆さんで笑いヨガを体験！

そういえば先日テレビで、インフルエンザやガン細胞を食べてしまう細胞が、笑うと活性化されるという特集があり、そこでも笑いヨガが行われていました。あらまあなんてタイムリー。

 

笑いヨガ。

「ヨガ」とついていますが、ヨガやりません。笑います。ひたすら笑います。

誰も面白いこと言っていません。何もなくて笑うんです。

何もなくて笑う。最初は心身ともに非常に大きな違和感を伴いますが、やっていくうちにだんだんと体がポカポカしてきます。少しずつ楽しくもなってきます（個人差あります）。

来客の方も楽しんでおられます。

いえ～い！

 

体が温まった後は、メンバーさんが作ったお菓子を食べながら、皆さんでお茶会です。

※画像は前回のものです。撮り忘れました・・・（T_T）

美味しいです。お菓子屋さんに置ける美味しさです。

お越しいただいた方々、本日は本当にありがとうございました！！

 

わくサポ出島サロンでは、地域の方々のご参加をお待ちしております。お茶菓子を囲んで、素敵なひと時を過ごして見られませんか？

次回開催日は12月10日を予定しております。

中心プログラムとしては、カラオケ大会を予定しています。皆さんで一緒に歌ったり、マイクを持って率先して歌ったり、合いの手を入れて場を盛り上げたり、一緒に楽しめればと思います。

開催時刻は、午後1時30分から、午後3時まで。

場所は、出島集会所

（〒734-0013　広島市南区出島一丁目14-73　出島集会所1階）

となっております。詳細は、下のチラシ画像をご参照ください。

参加ご希望の方は、ワークサポート広島南　082-258-3530

までご連絡ください。お待ちしております！