癒しのひととき

わくサポ広島では、プログラムにヨガも取り入れています。

ヨガと聞くと、ターバンに腰布姿の老師匠が、ありえないポジションで足を絡ませる、いったい関節どーなってんのよ？！な姿が頭に浮かびますね。

しかし！先生の教えてくださるのは、初心者に優しいヨガです。

実際、激しい運動は苦手・・・とおっしゃるメンバーさんからも支持されているプログラムで、終了後は心地よい疲労感に包まれます。

先生の温かいお人柄も人気の秘密です。