只今、わくサポに笑い声が響いております‼️

わくサポ広島では、月に１回講師の先生をお招きし、笑いヨガプログラムを開催しています。

笑いの体操と、ヨガの呼吸法をあわせたもので、体内に酸素がたくさん取り入れられ、健康と活力が実感できます。

笑い声を聞いたり、笑顔を見るだけでも効果アリ👌笑って健康になりましょう⤴️