わくサポ広島では、月に1回講師の先生をお招きし、笑いヨガプログラムを開催しています。

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笑いの体操と、ヨガの呼吸法をあわせたもので、体内に酸素がたくさん取り入れられ、健康と活力が実感できます。

笑い声を聞いたり、笑顔を見るだけでも効果アリ👌笑って健康になりましょう⤴️

│2019年12月17日│