ヨガの講師の先生に、

やり方を教えてもらい

身体を伸ばしていきます。

身体のいつも使ってないところを伸ばしていきます。

なかなか普段使わない筋？は、固くなりますね。

普段使っていないところは、

伸ばすと痛かったりしますが

程よい、痛さで止めると、

気持ちいいと個人的には思っています。

なので、私は、ヨガをすると、気持ちも心もすっきりします。

ヨガをした次の日に、身体のあちこちがかすかに痛いのも、いい痛みだと思えるようになります🌸

外部講師の先生に来ていただいて、まずは、声を出す練習の発声練習を行います。

早口言葉は皆さん得意ですか？

焦って口を噛んだりしますよね。

変な言葉になったり・・・。

これは、やらないとできるようにならないので、やってみましょう♬

その後は、話す練習です。話をふられた時に、上手く話ができるようになるのって難しいですよね。

お題の中から、テーマを選んで、話を考えて発表などもしていただきます。

話し方の練習、いかがですか？

先日、ストレスボールが良いって聞きました。
スウェーデン製のボールは４,０００円して１０万回握っても壊れないそうです。
いろいろ種類はあるようですが、少し握らしていただいたら、めちゃくちゃ気持ちよかったです😊

気持ちよさの魅力に負けて、購入をしたいと思っているこの頃ですが、格安な商品もあると言うことで、あるスタッフが購入してきてくださいました✰

さわりごごちは、ぷにぷにしてて、触っていると、気持ちいいのか、ずっと触ってしまうような・・・

もう一つはトロトロでしたが、トロトロ感が良いと言われている人もいらっしゃいました🌼

ワークサポート広島南では、実習の一環として

店舗での野菜販売をはじめました。

メンバーさんのポスティング効果で

チラシを手にしたお客様がさっそく早速ご来店！

ありがとうございま～す（●＾o＾●）

佐伯町で手間暇かけて育てた野菜達は

農薬や化学肥料を使用していません。

だからアクが少なく体に優しいのが自慢です。

「ここの野菜おいしかったよ！」と

度々足を運んでくださるお客様のためにも

接客・販売ロールプレイング練習を行いました。

「笑顔で元気にあいさつ」「丁寧な言葉遣い」「感謝を表すお辞儀」

この3点にポイントをおき

お客様に気持ちよくお買い物をしていただけるよう

練習を重ねるメンバーさん達。

３月14日はシャレオ中央広場にて10：00から対面販売を行います。

お近くにお越しの際は、是非お立ち寄りください。

参加メンバー一同お待ちしております！

手作業訓練の、素晴らしい作品数々です！

塗り絵

細部の、色合い、肌の立体感。

色のグラデーションがきれいですよね。

塗り絵

今にも猫が動き出しそうですよね。

蝶々と水玉が動いているようです♬

ペーパークラフトで、

チューリップ

両面にキレイに紙を貼って

綺麗に切って、歪曲をつくる。

すごい工程を経ての作品です。

バラ

紙でできていると思えないクオリティの高さ、プレゼントされたらうれしいですね。

バラ

華やかなブーケ

本当に・・・綺麗です。

ミニオン５００ピースのパズル

これは、本当に大変です。

何時間もかかります。

素晴らしい作品のほんの一部の紹介でした。

こちら岡山県美作市にある、岡山国際サーキットです。

今日はメンバーさんとこちらに来ております。

岡山？サーキット？わくサポとなんか関係あるの？という方！

あるんです。

ここで大体年に1回マツダロードスターの走行会が行われており、

何年か前から、そのお手伝いをわくサポ広島がさせていただいているのです。

ちなみに、うちの代表理事もレースに出場させていただいています。

受付に立って車に取り付ける機器をお渡ししたり、サービスをしているコーヒーやパンなどを配ったりなどなど。

参加したメンバーさんもとてもてきぱきとやってくれました。

県外に出かける機会も、ましてやカーレースを見る機会なんてなかなかないと思いますので、とても珍しい時間になっているのではないかと思います。

今回は特別に、われらが代表が運転する車に、参加したスタッフ、メンバーが乗せてもらうことになりました！

は　や　あ　あ　ぁ　ぁ　ぁ　い　い　ぃ　ぃ　ぃ　ぃ　ぃ

すさまじい速さで、カーブを曲がるたびに体が遠心力で曲がる反対方向にごっそり持っていかれますが、ただこの緊張感、疾走感たるや、ほかものにはない快感です！

就労と直接的には関係がないことではありますが、通常なかなかできない体験をしていただくことが思い出や記念にもなり、他人が見たことがないことを見ている、知っているという自信にもつながります。

この経験を、何かどこかで役立てていただければ！

参加された方、長時間の移動お疲れ様でした！

やり方講座です！

お茶の入れ方や、部屋の入り方、敬語の使い方、インフルエンザ予防法、人との距離の取り方などなど。

様々なやり方を考える時間です。

なかなか基本的なマナーだったり、知っているふりをしていて、今更聞きにくい常識的なことありませんか？？？

私はいっぱいあります(笑)

あれ？部屋に入る時、ノックは何回するのがいいの？とか、知ってます？

３回だそうです。

２回のノックは何を意味するのかご存知ですか？

なんとトイレのノックらしいです。

って私も知らなかったり・・・いろいろ一緒に学んでいけたらいいですね♬

新年会です！！！鍋を４種類つくりました。キムチ鍋、鶏塩鍋、ニンニク鍋、豆乳鍋をつくりました。

ニンジン、大根、白菜、ネギなど野菜盛りだくさん。

とってもおいしい鍋ができました。

プレステやWIIや、

七並べ、UNOなどのボードゲーム

カラオケ

などをしました。

カラオケでは、スタッフが燃えていたり・・・・していたような。

囲碁もですよ！！！

対局は１時間にも及ぶ接戦でした。

最後のしめは、手押し相撲大会です！

景品もあり、燃えている人もいました。

とても盛り上がって終了しました。

今年もよろしくお願いいたします。

新聞や、ネットなどのメディアから調べた自分の興味のあるニュースを用紙に記入して、みんなの前で発表します。

毎週いろいろな角度からの、さまざまなニュースです！！

どんな内容に興味がありますか？

私は、時事問題と言いたいところですが、日常のニュースの方に興味があります。

とは言え、このニュースミーティングの一番の醍醐味は、記入したニュースを皆さんの前で発表する事です🎊

人の前で発表するのって、すごく緊張しませんか？

頭が真っ白になって、何も考えられなくなってしまう😢ことが怖くて、人前に立つのも嫌でたまらなくなる。

そんなことが当たり前の私でも、書いたものを読むなら、まだできると感じています。

皆さんも挑戦してみませんか？

緊張は、場数を踏んだら慣れる。

慣れたら、頭が真っ白になるのも薄らぐのは、私も体験済みですが、挑戦するのは本当に勇気がいりますね。

ビリヤードとダーツに行ってきました！！

ビリヤードとダーツの前に、ホテルのランチです🍴
サラダやパン、デザート、飲み物がビュッフェ形式でした。私は、紅茶好きなので、３種類の紅茶をすべて堪能しました。香りが違っていてどれもおいしかったです。

ビリヤード、皆さんされたことありますか？
初めての方も多くいましたが、やってみると楽しくて、ハマってしまいました🎱

ダーツは、プログラムでも行きますが、いろいろなゲームを選んで、自由にできる感じでした。
見たことないゲームも挑戦して、みんなでたのしみました。

ダーツとビリヤードを楽しみながら、みんなと話をして、ゆったりとした時間を過ごしました。